Buik Billen Benen
Spierversterkende oefeningen voor de probleemgebieden
Iedereen wil graag een strakke buik en mooie billen en benen.
Hiervoor bieden wij de groepsles B.B.B aan waarbij er speciale nadruk word gelegd op het trainen van deze gebieden.
De les van een uur bestaat uit verschillende oefeningen die helpen deze drie ”probleemgebieden” aan te pakken. Hierdoor kan iedereen werken aan een strakker lichaam. Een goede les voor wie wil afvallen of sterker wil worden. En misschien nog belangrijker: je doet het samen!