Kom bij ons fietsen
het hele jaar door!
Spinning is een effectief fietsprogramma! Geschikt voor iedereen die wil afslanken, conditie wil verbeteren of een betere fietsprestatie wil neerzetten.
Er is maar één manier om echt af te slanken en dat is door veel calorieën te verbruiken. Uit een vergelijkend onderzoek tussen Spinning, steps, aerobics en trainen met gewichten bleek Spinning het hoogste calorieverbruik per tijdseenheid te hebben. Deze zeer hoge verbranding maakt een einde aan vet op buik, billen en benen. Het ultieme BBB programma dus! Spinning kent een vaste opbouw waarbij elke drie maanden de muziek en de choreografie wisselen.
Voor wie is Spinning?
Het mooie van Spinning is dat het echt voor iedereen geschikt is. Vrouw of man, jong en oud, beginner of gevorderde. Iedereen kan immers fietsen! De weerstand van de indoor cycle kan door de deelnemer zelf continu op eigen niveau worden afgesteld.
Bovendien zijn de indoor cycles volledig af te stellen op jouw lichaam. Dit zorgt ervoor dat je altijd comfortabel kunt fietsen. Voor mensen die vaak trainen en allerlei groepslessen volgen, is Spinning een leuke en effectieve crosstraining variatie.
De kracht van Spinning
Spinning is een effectief fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken. Maar ook voor wie de conditie wil verbeteren of een betere fietsprestatie wil neerzetten.
Het vetverbrandingspercentage bij Spinning is heel erg hoog en maakt een einde aan vet op buik, billen en benen. De kracht van Spinning ligt in de eenvoud en het bereiken van je persoonlijke doelen. Bovendien staat Spinning voor een stuk kwaliteit.